El siguiente itinerario es una ruta circular de dificultad mediana, la cual les dará la oportunidad de tener una visión de la magnífica llanura de L’Empordà y también una pequeña parte de la costa. La ruta empieza en la población de Torroella de Montgrí, pasando por los campos, La Bisbal d’Empordà, conocida por la cerámica, Flaça, Verges, Sant Pere Pescador, l’Escala pueblo con unas espectaculares ruinas greco-romanas delante de la playa, y terminando otra vez en Torroella de Montgrí. Todas son carreteras secundarias con poco tránsito.